運動不足❓ いや、単なる 中年太り 40代前半の頃はまだ戻すことが可能だったのに、 50代になったら増えた体重を 全くもって、 戻すことが 出来なくなってしまった。 今年から念願だったジムに 通い始めたけど、 コロナで中座。 6月の終わりからジムが再開して…