今年の課題の一つ。 自分と向き合って自分らしく頑張る。 為に、 決めていたメンタル補強を始めました。 最初は心療内科に行こうかと思っていたのですが、 色々調べていくうちに これはちょっと違うかも… と思い始めて、 婦人科の更年期外来で診てもらうこと…