少しずつ少しずつ…
今年の課題の一つ。
自分と向き合って自分らしく頑張る。
為に、
決めていたメンタル補強を始めました。
最初は心療内科に行こうかと思っていたのですが、
色々調べていくうちに
これはちょっと違うかも…
と思い始めて、
婦人科の更年期外来で診てもらうことにしました。
婦人科を訪れた日のブログは
ライブドアのブログの方でアップしていたので
こちらから👇
漢方も飲み始めて、気持ちダメダメのメンタルから
今のところ少しずつですが這い上がってきています。
病は気から
変えなきゃ、変わらなきゃ、変わりたい
何とかしなきゃ、何とかする、何とかなる
その時々で、気持ちを変換させながら
向き合っています。
ライブドアさんの古巣ブログに戻って丸2か月がたちました。
心の中の毒素みたいなものを吐き出しながら
自分のメンタルの充電をしながら、
書きたい時に書きたいことだけ書く。
そして、今年に入って
ライブドアさんでは『拍手👏』
はてなブログさんでは『🌟スター』
の掲載を辞めました。
承認欲求は、私にもあります。
でも、アクセス数や残して下さるコメントで
十分だと思うようになりました。
毎日、はてなスターや拍手の数を見て
一喜一憂して、時には気持ちが凹んでしまう
自分の弱いメンタルがしんどくなりました。
👏や🌟の数でモチベーションを上げておられる方もおられると思うので、
決して否定はしません。
私みたいにちょっとダメ子ちゃんは、
数字に左右されてしまiいがちなので、
ない方がいいかなと💦
自分の書きたいことを書いて、
それに共感して読んでくれる方がおられたら
それがたった1人でも本当はありがたいことです。
それなら、ひ弱な心を病んでしまう
いいね！モドキを私は消しちゃおうって思った次第です。
消してからは、
誰が読んでくれてるかがわからないけど、
きっとこのタイトルなら･･･あの人やこの人も遊びにきてくれてるかしら…
(´∀｀*)ｳﾌﾌ
なんて思っています。
必要に応じてブロ友さんからのコメントが
入っていたり、
心配事があればメッセージやメール、
時にはLINEが届いたりして交流しています。
ブロ友さんの中にはメールやLINE交換をしている方もおられるので😉
友達少ない私には、大変ありがたいことです。
沢山の方との交流が器用に出来る人ではないので、
私と言う人間を知り、
共感するよ・見守ってるよ・応援してるよって思ってくれる
方だけでいいなと思えるようになりました。
私も、好きなブログ、読みたいブログだけを覗きに行く。
忙しくて行けないときは
サクッとお休みすることも覚えました。
その分まとめて読ましてもらったりもします。
好きなブロガーさんはお気に入りに入れさせてもらっているので
興味のあるタイトルや更新がかかった時は
寄らせてもらったり、
義務でも義理でもなくブログを楽しめるようになりました😊
毎日書くことは大変なことです。
私も始めた頃は毎日更新していました。
でも、この6月でブログを始めて3年。
自分の書きたいペースが出来てきました。
ライブドアさんでのリハビリも並行しながら
こちらの『続編』に戻ってくる時期も近いかな…。
それに、あっちもこっちも覗いてもらうの悪いですから💦
また、ぼちぼちこちらのブログも更新して
そぉーっと静かに,
いつの間に
「戻ってたの？」って
鎮座してようかなと思います。
🤫
ちょっとご迷惑かけてた娘が、
今日から仕事に戻りました。
仕事帰りにシュークリーム買ってきてくれましたよ。
ありがとうって感謝の気持ちだそうです😊
