久々更新です。
寝落ち選手権、
連日「優勝！」の輝かしい日々を送っています。
(´；ω；`)ｳｩｩ
違う💦
仕事の多忙に加えて、
精神的な疲れが原因なのか、
眠ることで回復さそうとする本能なのか･･･
まるで「鬼滅の刃」の
ねずこちゃん状態💦💦💦
（いいように言えばですけどね（笑）
夕飯を食べ終わった8時頃から
睡魔に襲われ始め・・・
即寝落ち💦
早い時は12時半とかに一度目が覚めるのですが、
昨日はまたまた
深夜2時まで寝ているという有様💦
かれこれ、6時間睡眠終わって、
朝を迎えてるのでは？
って感じですよね。
で、ここで(ﾟдﾟ)！ビックリ💦
お風呂です。
娘と入浴時間が重なって、ついつい
その待ち時間に寝てしまうと言うことが多いので
深夜2時にしてお風呂まだです😩
大変、ご近所迷惑ではあるのですが
そっと追炊きをして深夜2時半にお風呂に入る。
しっかり温まりもします🤫
その後、通常のお風呂上りの
メンテナンスをあちこちに施しながら、
完璧に見逃している
ゴールデンタイムのドラマを
録画で見る。
ＣＭを飛ばして見れるのでちょっと時短で1本が見終わります。
ついでにもう1本ドラマやバラエティを見ることも･･･
昨日に限っては1本半で止めておきました。
時間は4時。
起床時間は6時半なので、
2時間半あります。
概ね私の睡眠サイクルは
2時間半～3時間巡り。
いけるギリギリだ💦
何がいけるのか…（笑）
大急ぎで、ワンたちにトイレを済ませてもらって
（寝室にはワントイレは置いてあるけど設置してないので）
2ワンを抱えて寝室に移動して、
2時間半の束の間ベッドでのお休みタイムへ😪😴
こんな生活続けてちゃダメだ！
と思いながら、
今日こそはちゃんとしようと
思っている
私です。
が、今日も多忙でヘトヘトです😞
毎晩、早々に「寝落ち」している私ですから、
彼からの「今から帰るコール」の
電話に出れるわけもなく、
毎日、目覚めてみると着信履歴が「①」と
入っています。
朝、丁度お弁当を作り終えた頃、
彼からの「会社に着いたコール」の
電話が入ることが多く、
そこでまた！寝落ちしていたことと
前日にあったことをザっと話します。
わざわざ電話くれて、状況を聞いてくれる。
ありがたいことです。
少しストレスが蓄積されてきてるのを
心配してくれているようです。
夜の電話に出ればそこで話を聞いてくれますが、
最近は「寝てる」！
1度かけて出なくても起きてれば
折り返しますから、 着信は①度入るだけ。
以前の彼なら、それこそ電話に出るまで、
起きるまで10回でも20回でも
平気で着信を入れてくる人だったのにね。
いい意味で変わったね。
愚痴や、他愛もない話をただただ
聞いてくれる人がこうやって居てくれることに
感謝です。
🍀🍀🍀🍀🍀
☆アラフィフ女子の一人ご飯事情☆
お昼ご飯は、必ず白米を取るように心掛けています。
でも、
夜は、・・・
健康診断が
近づいてきています💦
サラダ生活をしなければいけない💦
それと、昨日テレビで見た
（見ながら寝た💦）
「世界一受けたい授業」で
丸山桂里奈さんが挑戦していた、
ももクロゲッタマン体操
を、
今朝から始めています💦
2週間後には、
健康診断があるのでね（笑）
ギリギリ間に合うといいんだけど🤔
また、ちゃんと続けて結果報告したいと思います！
