健康診断まで後2週間！どうなる私？

山かけ肉そば！

ダイエットする気はあるのか？

と聞きたいような夕飯メニューです（笑）

アラフィフ女子の一人ご飯💛

すった山芋と、甘辛に焼いたお肉をのせて

ぶっかけ蕎麦(*^▽^*)

美味しかった。

もっと食べたい💦

ご飯も食べたい💦

衝動を我慢して、ちょっとだけポテチ食べて

我慢しました。（笑）

今夜はアジフライとキャベツ💦

ももクロゲッタマン体操

は朝晩2回コースで始めていますよ！

2週間後には健康診断がありますから。

昨日の夜は、仕事帰りの次男が

顔を出しました。

不織布のカラーマスクの黒が届いたので、

取りにくるようにLINE送っておきました。

仕事には「白」のマスクで、

オフの時は、若い子らしくオシャレで「黒」も

いいでしょう。

今、不織布マスクの需要も高いし、

マスク生活もちょっとした遊び心みたいな

余裕の気持ちがないと、

この1年ずっと顔を覆ったままの生活してますからね💦

マスクを取りに来て、

ご飯がまだだったようなので

冷蔵庫にあるもので作った

簡単夕ご飯食べて帰って行きました。

 

兄貴のお嫁ちゃんからもらった

美味しそうなクリームドーナツ？

を頂いておりました💛

 

私の分を1コ、次男にあげたので

私は必然的に1コになりました。

(*^▽^*)よかった💦

あったら食べてるわ(;^ω^)

〈追記〉

更年期&コロナ太りで、

すくすく成長している私。

10年前の40そこそこの頃と比べたら

8キロ？9キロ増しにまで

成長しております。

この1年でも3キロ近く増えてしまい、

健康診断が、恐怖でなりません😭

と言うことで、

只今、ジタバタと

健康管理しております💦

やっと5勤終わりました。

今週は忙しくて忙しくて

長く感じる5日間でした。 

明日から連休です💛

『レモンの木』を探しに行ってこようと思っています。

🍋