山かけ肉そば！
ダイエットする気はあるのか？
と聞きたいような夕飯メニューです（笑）
アラフィフ女子の一人ご飯💛
すった山芋と、甘辛に焼いたお肉をのせて
ぶっかけ蕎麦(*^▽^*)
美味しかった。
もっと食べたい💦
ご飯も食べたい💦
衝動を我慢して、ちょっとだけポテチ食べて
我慢しました。（笑）
今夜はアジフライとキャベツ💦
ももクロゲッタマン体操
は朝晩2回コースで始めていますよ！
2週間後には健康診断がありますから。
昨日の夜は、仕事帰りの次男が
顔を出しました。
不織布のカラーマスクの黒が届いたので、
取りにくるようにLINE送っておきました。
仕事には「白」のマスクで、
オフの時は、若い子らしくオシャレで「黒」も
いいでしょう。
今、不織布マスクの需要も高いし、
マスク生活もちょっとした遊び心みたいな
余裕の気持ちがないと、
この1年ずっと顔を覆ったままの生活してますからね💦
マスクを取りに来て、
ご飯がまだだったようなので
冷蔵庫にあるもので作った
簡単夕ご飯食べて帰って行きました。
兄貴のお嫁ちゃんからもらった
美味しそうなクリームドーナツ？
を頂いておりました💛
私の分を1コ、次男にあげたので
私は必然的に1コになりました。
(*^▽^*)よかった💦
あったら食べてるわ(;^ω^)
〈追記〉
更年期&コロナ太りで、
すくすく成長している私。
10年前の40そこそこの頃と比べたら
8キロ？9キロ増しにまで
成長しております。
この1年でも3キロ近く増えてしまい、
健康診断が、恐怖でなりません😭
と言うことで、
只今、ジタバタと
健康管理しております💦
やっと5勤終わりました。
今週は忙しくて忙しくて
長く感じる5日間でした。
明日から連休です💛
『レモンの木』を探しに行ってこようと思っています。
🍋
